POR UNA ALIMENTACIÓN MÁS SANA Y EQUILIBRADA

Debemos de tener una alimentación sana :

-Para tener una vida saludable.

-Para conseguir la energía necesaria para que nuestro cuerpo funcione perfectamente

Para eso debemos de tener una dieta equilibrada y completa.

Una dieta equilibrada es una dieta que nos proporciona la cantidad necesaria de cada tipo de alimento.

Una dieta completa es una dieta que nos proporciona todo tipo de nutrientes.

En quinto hemos estudiado la alimentación y su importancia, por eso os incluimos aquí la pirámide de la alimentación por si en algún momento dudáis de qué alimentos son más saludables, tengáis un sitio dónde consultarlo.

Ánimo a todos y a estar bien alimentados.

Guillermo 5º A

 

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4 comentarios en “POR UNA ALIMENTACIÓN MÁS SANA Y EQUILIBRADA

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